美丽救援第4站-——向肥胖挑战，轻松享“瘦”幸福生活
编者按：肥胖是女人的头号敌人，每当气候渐热，衣着渐少时，不少女性发现自己胖了许多，尤其是腹部、大腿、臀部等处出现了脂肪堆积，杨柳纤腰已不再。选择吸脂手术以达到完美身材已迫不眉捷，然而，吸脂失败后导致的皮肤表面凹凸不平却让不少美眉谈之色变……个案分析杜小姐是成都某时尚媒体编辑，职业的需要让她不得不长时...[2009-03-23]
抽脂快速减肥有效果
武汉抽脂减肥专家介绍说：由于吸脂术在我国开展的时间较短，人们对这种手术的疗效存在这样或那样的疑问是在所难免的。据美国美容整形科协会公布的统计资料，1997年和1998年连续两年美国接受脂肪抽吸术的人数占美容外科手术的首位，1998年达到218064人次。正因人们认识到抽脂减肥才是局部减肥的最佳途径，...[2009-03-22]
“肥粗腿”抽脂可变“小细腿”
大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。快速急瘦小腿解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术（超声...[2009-03-22]
臀部吸脂应该注意哪些问题
说很多上臂部肥胖的人经常问应该怎么做上臂部吸脂塑形术呢？其实我们应当知道身体当中上臂部是难以蓄积脂肪的，但是一旦蓄积了脂肪，就很难除去。特别是擅长上肢运动的人，一旦停了下来，上臂部就会蓄积脂肪，不管您采用什么样的手段，巧妙地隐瞒您的年龄，但始终瞒不过人的地方，便是上臂部。上臂部是以肱骨为中心，周围包...[2009-03-22]
脂肪抽吸宜“少量多次”
在许多未经过正规操作训练的美容医生眼中，脂肪抽吸很简单，只要把用盐水配成的能溶解脂肪的液体注射到需要吸脂的部位，随后将带有负压的脂肪抽吸针插入，就可以把脂肪抽吸出来。其实，脂肪抽吸术并不是一项简单的手术，它不仅需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验，还需要术后的精心护理和随访，否则很容易导致手术效果不...[2009-03-22]
如何快速的健康瘦脸
如何快速的健康瘦脸呢?在这个问题之前，可能我们都了解脸胖的多数原因是由于脂肪过多而引起的，当然还有的是因为面部骨骼大、面部咬肌发达引起的。那么我们应该怎样来进行瘦脸呢? 专家介绍，快速的健康瘦脸方法包括专业的瘦脸法如面部吸脂术、面部整形术其中还包括生活瘦脸的方法如平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬...[2009-03-14]
颊脂肪垫瘦脸术的效应
日常生活中，瘦脸的方法是非常多的，当然也是有不同之处的，不同整形要求的人及脸形的人需要根据不同的面部特征来选择不同的瘦脸方法，其中颊脂肪垫瘦脸术(颊脂肪垫摘除瘦脸术)就是其中的一种方法，下面让我们具体的了解一下关于此瘦脸术的相关常识。 专家介绍，颊脂肪垫瘦脸术的效应最主要的就是可以起到瘦脸的效果，...[2009-03-14]
晚餐前进行空腹运动更容易达到减肥目的
要减肥就必须有减肥的方法于是药物减肥食疗减肥按摩减肥以及运动减肥等等也就纷纷应运而生了这里谈谈运动减肥 各种运动对人体健康状况会产生不同的效果有些运动的确可起到减肥作用但是假如您认为只要参加运动就一定可以减肥的话那就大错特错了就运动量而言不同运动方法不同时间不同强度它们所消耗热量和脂肪都各不相同比...[2009-03-14]
公认最耗脂的三大运动减肥
慢跑20分钟以上就能看到减肥效果 有氧运动能充分燃烧体内脂肪并不断输送氧分到身体各部分是一种效果出众的减肥方法慢跑属于有氧运动进行20分钟后体内的脂肪开始燃烧达到减肥的功效游泳散步等也都属于有氧运动可根据不同条件选择 在俱乐部跳1小时的舞也可以达到减肥目的 使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦舞仅...[2009-03-14]
肥胖的危害
肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一般所指的肥胖为单纯性肥胖即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖 肥胖不仅影响工作生活美观而且对健康有一定危害性世界卫生组织已将肥胖定为疾病是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人肥胖者易发生高血压冠心病脂肪肝糖尿病...[2009-03-14]
夏天室内妙用空调巧减肥
真有那么神吗即使不用头顶烈日在练功房里也照样是热气逼人更别提还要在温度设定在38-42摄氏度的室内练习高温瑜伽会不会引起中暑或其他危险呢就此记者分别采访了瑜伽教练以及从事中医和运动研究的专家 夏天练瑜伽有益“健身养性” “夏天是练瑜伽的最好时机”广州力美健女子瑜伽馆资深教练陈丽说夏天人体气血比较...[2009-03-14]
自体脂肪注射既有身段又可丰唇
据整形专家介绍，自体脂肪起先是应用于丰胸，后来随着美容技术的不断进步才逐渐地应用到丰唇上。那自体脂肪注射丰唇术有哪些优点呢？1、自体脂肪为自体组织，其生物学特性远远优于任何假体材料，因此自体脂肪注射丰唇术对自身来说无毒无害，也不会产生免疫反应和排异反应。2、自体脂肪注射丰唇术不会引起人体的内分泌环境...[2009-03-13]
共振吸脂，会伤害到皮肤吗？
吸脂减肥术经历了从负压吸引抽脂、电子吸脂到体内体外超声吸脂的过程，由于技术自身的局限性，这些方法对患者都会造成不同程度的损伤，并且效率低、费时长，不容易达到理想效果。科学的进步是人类的福音。流行于美国、瑞士等西方国家的共振吸脂术，经过几年来大量临床研究证明，它确实给渴望减肥的女性朋友带来了一条科学正...[2009-03-13]
腿形矫正术
自体脂肪肌肉内注射腿形矫正术的适应人群1、先天性或后天性（外伤、烧伤，药物使用）双下肢软组织发育不良者。2、双下肢在周径及体积上不对称者。3、腿部非纤维收缩因素导致的局部凹陷区域。4、双下肢内侧凹陷，两腿部距离宽于正常，俗称O形腿。自体脂肪肌肉内注射腿形矫正术的手术主要步骤首先如同一般脂肪注射一样选...[2009-03-13]
吸脂减肥可以全身一起减吗？
吸脂减肥，六大医疗美容项目之一，由于其减肥塑身效果明显、不反弹，现已经被人们广泛接受。“人造美女”热潮中的中国“第一人造美女”郝璐璐、“南京第一魔女”葛莹、“河北省第一人造美女”刘亚娟，都进行过身体多部位的吸脂减肥手术。然而，在对吸脂手术的种种神奇宣传背后，人们却忽略了这种手术的风险。实际上相对于其...[2009-03-13]
最简单有效的曲线定型操
A、塑造性感双肩——曲臂上提 锻炼你的肩膀。 姿势：肘关节弯曲90度，上臂肌肉紧张，掌心朝内；身体微微向前倾。缓慢提起肘关节，直到与肩同高，自下向上；重复练习8次。 B、消灭蝴蝶袖——单手练习 锻炼你的背部上方、肩膀以及前臂。 姿势：站立，左手握一只重5英磅的哑铃，双脚与肩膀同宽，膝盖放松...[2009-03-12]
滑草运动 享受刺激减肥
时尚的生活时代，寻求刺激的人们也越来越多，现在介绍一个刺激的减肥方法。滑草运动喻为“草上飞”，是一种刺激性的户外运动，在草坡上向下滑，徜徉于绿色的气氛中，惊险刺激、畅快无比，在惊险中燃烧你的脂肪，也是一个很好的减肥运动噢! 滑草运动技术要领 1、草杖的套直接握在手里即可，不用套在手腕上，不然初学...[2009-03-12]
懒女人的纤体妙法
其实每天花一点点时间在家做几个简单的运动，也可以有效地实现你纤体的美梦呢。下面就看看来自赛尼可轻盈会的懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不同的方法噢！ 直尺型身材 身材特征：缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是我们常说的小肚腩。 练习步骤： 直尺型身材练习步骤 1、50个仰卧起坐，放松全身，...[2009-03-12]
潮女玩壁球 超酷减肥
跑步、游泳和踩单车等都是常见的减肥运动，可是你有无想过玩壁球？不说你不知，原来同一时间打壁球运动比起其他运动更能快速燃脂！ 跑步？游泳？还是踩单车？告诉你，据2003年《美国福布斯杂志》在其月刊专栏文章上推荐的十项最有益健康的运动中，壁球运动是作为首推项目。不说你可能还不知道，原来打30分钟壁球所...[2009-03-12]
共振吸脂术
手术项目/手术方式共振吸脂术采用共振原理，在电脑模糊程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和...[2009-03-12]
![](\"http://img.hxmyw.net/v2014/main/ga.png\")