心律失常的六个信号
美国“网络医学博士”网站撰文提醒，如果你出现了下列六种症状，一定要先排除是否存在心律失常： １.心悸。心跳异常明显时，我们会感觉心脏怦怦地跳动，或者前心有空落落的感觉。 ２.胸闷。胸部有说不出的不舒服感觉。 ３.气短。心脏泵出的动脉血需要充足的氧气，情绪紧张和剧烈运动后发生心律失常时，原有...[2012-04-18]
测测你的心脏耐力
在做体能评估前，教练会让你先做一项测试，可以初步了解心肺功能，这项测试被称为Ruffier测试，具体做法如下： 第一步：休息时数数1分钟内的脉搏数，记作P０。 第二步：站立，双腿分开（同肩宽），双臂前伸，在45秒内要双腿弯曲30次，感觉就像你刚挨着凳子，立即又站起。需要注意的是，站立起来时，...[2012-04-16]
心脏不好，泡澡水别太深
最好半身浴，时间控制在15分钟以内 现在家家几乎都有浴缸，老人泡澡也就成了经常的事情。但如果泡的位置过深，泡的时间过长，却很容易出现生命危险。前几天，70多岁的王大爷就因在泡澡时水加得太满，20分钟后感到呼吸困难，幸亏家人及时发现，才避免了一桩惨剧。 哈尔滨医科大学附属第四医院急诊外科教授孟庆刚...[2012-04-13]
工作时间长，心脏病风险高
据英国《每日邮报》4月4日报道，最新《内科医学文献》杂志刊登英国一项新研究宣称，超时工作应被列入心脏病风险因素。研究人员发现，每天比同事工作时间更长的英国办公族，心脏病危险明显更高。与“朝九晚五”一族相比，每天工作超过11个小时的人罹患心脏病的危险增加了67%。 由英国伦敦大学学院完成的这项新...[2012-04-12]
五种人易得心脏病
孤独、堵车、秃顶、住闹市、不吃早餐 久坐不动、暴饮暴食这些对心脏不好的坏习惯已经被大家熟知，但其实还有一些易被忽视的习惯也在悄悄伤害你的心脏。据美国MSN网站近日报道，下面五种人要格外警惕心脏病。 1.孤独的人。美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可...[2012-04-12]
心律失常老年人切不可疏忽大意
今年68岁的老李身体一向不错，但在两个多月前开始出现心慌、胸闷等症状，这天，老李陪自己的小孙子玩得正开心，猛地站起来后突然感到胸闷，浑身大汗淋漓，一时间连气都喘不上来了，恢复正常后老李心有余悸，想想真有些后怕。 随后老李来到河南弘大心血管病医院，找到了心内科何冉主任，何主任根据老李病情检查确诊...[2012-04-01]
心跳次数勿超过105次/分钟
“对于老人来说，机体的各种功能开始走下坡路。因此，在日常锻炼时，不妨有意识地‘偷点懒’，适时适量、点到为止，以微微出汗为最佳。不要不顾自身能力，盲目苛求动作标准。”中山大学孙逸仙纪念医院运动医学专科主任李卫平教授表示，不少老人不服老，运动时爱“逞能”，尤其喜欢开展一些大开大合的拉筋动骨运动，结果不小...[2012-03-31]
会房颤的人更易患痴呆
据《加拿大医学协会杂志》报道，一项新研究发现，房颤患者不仅存在其他心脏疾病的风险，还更容易出现记忆障碍，并可能使得日常生活更加困难。 加拿大麦克马斯特大学的研究人员调研了40个国家3万多个样本数据。这些被调查者年龄在55岁以上，均有心脏病或糖尿病史。其中，1106人在研究开始就有房颤。另外20...[2012-03-31]
别让压力伤了你的心脏
压力是生活不可避免的一部分，但是长期压力或者压力骤升则会增加心脏病发作风险。美国波士顿勒黑诊所丹亚·伍迪博士表示：“即便是心脏健康者，也会因压力导致心脏病发作。重压之下，人们容易忽略自己的健康，比如不锻炼、睡不好、吃不好等等。”美国那不斯卡医学中心内科专家多纳德·达斯特也表示：“特别是当压力引起...[2012-03-30]
心脏病凌晨发作损害心肌最重
心脏病患者如果半夜出现不适，很多人会吃片药、改变睡姿缓解症状，等到天亮再去医院检查，这其实非常危险。美国心脏学会杂志《循环研究》刊登一项研究发现，凌晨1点~5点心脏病发作导致的心肌损害最严重。美国明尼阿波利斯心脏研究所研究人员通过对1031个急性心肌梗死病例进行分析，结果发现，心肌梗死的范围与心脏病...[2012-03-26]
女人的心脏更脆弱
编者的话：提起冠心病，人们首先想到的高发人群是中老年男性，但专家指出，在现实生活中，女性死于心脏病的危险要大于男性。近日，多位心血管专家齐聚一堂，就我国女性心脑血管疾病情况展开讲座，教广大女性朋友正确看待和预防心脏疾病。 现代女性既要在社会上承担一定工作，又要在家庭中做好贤妻良母的角色，因此，...[2012-03-21]
心率快慢可预测寿命
静息心率（静止状态下的心跳速度）是反映身体健康情况的一项重要指标。近期挪威科学家进行的一项研究显示，静息心率上升会导致罹患心脏病死亡的几率将大幅攀升。 研究人员在10年时间里分两次对3万人的静息心率进行检测，发现10年前每分钟心跳70次以下的人如10年后心跳增至85次，那么患心脏病死亡的风险将...[2012-03-14]
最毁心脏的10大职业
虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，列举了10种有害心脏健康的职业。 1.久坐型工作。比如办公室文秘。美国梅奥诊所心脏病专家马莎·格罗根博士表示，工作需要长时间久坐的人群心脏病危险更大。...[2012-03-09]
心脏病人旅行注意啥
此前，美国弗雷明汉心脏研究发现，在男性心脏病高危人群中，经常旅行度假的人寿命更长。心脏病患者及心脏病危险较大人群，不仅在居家的时候要经常锻炼、平衡膳食、保持体重，旅游度假期间也应保持良好的生活习惯。美国“每日健康网”最新载文，刊出美国圣路易大学医学院临床医学教授辛蒂亚·海恩斯博士总结出的旅行护心...[2012-03-02]
降压和护心要同步
“高血压是一种心血管综合征，仅仅依靠单纯的降压已无法满足治疗需要。对于高血压合并冠心病患者来说，应该采取‘降压护心’的优化治疗方案，在降压达标的同时对心血管风险进行管理。”中华医学会心血管病学分会主任委员、著名心血管病专家胡大一教授指出，这样做，相信会有更多患者从中受益。 高血压是引发心血管疾...[2012-02-29]
脉搏越快，寿命越短
很多人经常有意无意地数数自己的脉搏。确实，每一次脉搏的搏动，代表一次有效的心脏跳动，把血液泵到了手腕这里。脉搏的规律与否、跳动次数，尤其是发病时与平时相比较，能给临床医生带来很多难得的第一手资料，有利于医生对病情的判断。但你有没有注意过自己脉搏跳动的次数是快还是慢呢？ 在医学上，正常的心跳次数...[2012-02-15]
放支架后憋气多是“心病”
北京读者问：我父亲76岁，3个月前因为急性心肌梗死放了支架，术后复查显示心脏供血正常，但夜间常会有喉咙发紧，喘不上气的感觉，请问这是心脏的问题吗？ 中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授答：心血管病人中很多有不同程度的心理问题，特别是患有严重心脏病，如有心力衰竭或经历过心脏搭桥、介入支架手...[2012-02-10]
汽车、电视都是毁心物件
随着生活水平的提高，电视、汽车早已成为现代人离不开的物件，但你有没有想过，如今不断升高的心脑血管疾病发生率也和人们对它们的过分依赖有关。一项发表在《欧洲心脏期刊》上的新研究显示，同时拥有汽车与电视的人，心脏病风险比没有电视汽车的人高27%。 该研究的领导人，瑞典乌普萨拉大学的赫尔德教授及同事们...[2012-02-07]
人体奥秘：心脏
我们的心脏每分钟跳动70次，我们总量达5000毫升（CC）的血液在总长约96000公里的大血管、毛细血管中循环。在我们的骨髓深处，每分钟约有1．5个红细胞诞生。我们处在母亲温暖、舒适、湿润的子宫里时，体温处于最舒适的37摄氏度，不需要自己呼吸。母亲的血液为我们提供了氧气，所以我们的肺不需要工作。因此...[2012-02-06]
心脑血管病人能去高原吗
天津读者问：我今年48岁，患有高血压，通过吃药控制平稳，偶有胸闷，做过冠脉造影，但没有诊断为冠心病。今年想去西藏旅游，能去吗？ 天津中医药大学第一附属医院心血管科副主任医师吴慧轩答：这种情况是可以去高原的，但需要注意出发前要适当锻炼，并在出发前做一次心脏的全面检查，至少做一次运动负荷试验，确定...[2012-01-31]
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