趴着睡，心脑都受罪
心血管病患者最好右侧卧、头高脚低，睡醒不要立即起身 累了困了，打个盹、休息一会儿，是给身体和大脑“充电”的良好方法。可对心脏不好的人来说，打盹也不能马虎。 48岁的张先生患有高血压，心脏功能也不是太好。最近因为工作特别忙，他每天中午都要趴在办公桌上小睡一会。两天前，张先生睡醒后刚起身，就感到胸口...[2013-04-11]
男性秃顶可能会患心脏病
一项新的研究显示，与未有秃顶困扰的男性相比，头发越少的男性更易患心血管疾病，秃头男性患冠状动脉心脏病的机率会增加32%。 不过，英国心脏基金会表示，男性应多加注意自己的腰围，而不是发线的高度。 日本东京大学的研究人员对近3.7万人进行研究后发现，随着年龄的增加，男性的发际线会渐渐向后退，近半...[2013-04-10]
工作太累，心脏受罪
发表在权威医学杂志《心理医学》3月刊上的一份新研究指出，工作筋疲力尽不光影响心理健康，更可能损害心脏。 以色列特拉维夫大学的研究人员在3年多时间里对8838名19—67岁之间的职业男女进行跟踪研究，在综合考虑年龄、是否吸烟、家族遗传史等因素后，发现工作太劳累会将患心脏病的风险提高40%，而且工...[2013-03-29]
焦虑让心脏更危险
动下巴、甩甩手、看窗外都能让人放松、镇定 工作压力太大、家里烦心事不断、人际关系不和谐……种种不顺心，都会让我们焦虑。焦虑，原本是人人都可能出现的心理或情感的正常应激反应，可若没有及时发现并任其发展，则可能会一石激起千层浪，甚至引发灾难性后果。对心血管病患者来说，更要注意。 发表在《普通精神病学...[2013-03-27]
越早发胖越伤心脏
不少人觉得年轻时胖一点无所谓，将来减肥就行了。可事实上，美国“健康日”网站3月7日报道的一项新研究提醒大家，身体越早发福，对心脏的危害越大。 英国国家心肺研究所的研究人员对1600多名男女受试者进行了随访，对他们的身高体重指标、心脏健康状况等进行了评定和关联分析。结果发现，发生体重超标的年龄越...[2013-03-20]
良性早搏不必太担心
早搏常见于各种心脏病，但也会在正常心脏中发生。良性早搏不能完全与心脏病划等号。 良性早搏见于心脏正常的人，或者至少使用现有的诊查手段不能发现心脏结构和功能有异常的人。它不会给病人带来猝死的风险，也不会对心脏造成损害，预后良好。许多有早搏的人自己感觉不到，只是在升学、就业体检时突然发现。病人可能...[2013-03-04]
心脏不好少做深呼吸
在空气新鲜的户外，健康人可以有意识地多做深呼吸，它能带来意想不到的好处，但对于有心脑血管疾病的患者来说，过度深呼吸会导致血管收缩，诱发心绞痛和心肌梗死。 人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体会开始自我调节，缩小血管口径，引起循环阻力增加，...[2013-02-27]
单身男女心脏健康差
近日，发表在《欧洲预防心脏病学期刊》1月刊的一篇文章称，单身男女心脏健康差。 芬兰图尔库大学附属医院的这项研究共收集了1.5万名受试者的资料。结果显示：与已婚夫妇相比，单身男性心脏病发作的可能性会高出58%—66%，单身女性高出60%—65%。此外，单身男性比已婚男性在心脏病发作后28天内死亡...[2013-02-21]
儿时脾气大，中年心脏差
俗话说，三岁看大，七岁看老，儿时的性格脾气会影响一生。近日，英国《每日邮报》报道的一项新研究称，如果孩子在童年时期爱发脾气，那么他们步入中年时患上心脏病的风险就会增加。在7岁的时候如果总是感到悲伤痛苦，那么40岁出头的时候患上心脏病或中风的几率就会显著增加，这种效应在女性身上更为明显，风险几率为...[2013-02-19]
护心得跟着年龄走
编者的话：在全球范围内，心脏病是健康头号杀手。美国心脏病协会数据显示，在美国，每39秒钟就有一人因心血管病而死亡。这些死亡病例中，大多数患者如果能与医生配合，及时采取预防措施，完全可以使心脏病死亡危险最小化。近日，美国“网络村”网站载文，邀请了三大协会4位专家分别从不同年龄段给出保护心脏最重要的...[2013-02-04]
心脏病八大高发时间
不同疾病的发作或症状在一天中具有特定的“高峰期”，心脏病也不例外。美国《预防》杂志最新载文，刊出迈阿密大学心脏病学教授阿瑟·阿加茨顿总结出的“心脏病发作的八大可怕时间”以及相应的预防措施。 1.挤车堵车。研究发现，交通拥挤及堵车会导致心脏病发作危险增加3倍。预防措施：心脏病患者尽量避免挤公交，...[2012-12-07]
给心脏病人惊喜悠着点
当人突然听到一个令人震惊的坏消息，很容易晕倒，同样，突然遇到一个好消息，也可能对健康造成致命威胁。吃惊既有可能是因为好事，也有可能是因为坏事引起的。德国科学家发现，令人震惊的突发事件会让人体生成过量的压力激素（如肾上腺素），造成主动脉的血管变窄，影响到流向心脏的血液流量。一旦动脉血管变窄，心脏的...[2012-11-30]
中年心脏好，多活14年
中年心脏好寿命会更长。据《印度快报》11月6日报道，《美国医学会杂志》刊登一项最新研究称，美国西北大学研究人员发现，与存在至少两大心血管疾病风险因素的人相比，心脏健康而无心血管疾病的人能多活14年。新研究负责人约翰·T·威尔金斯博士表示，中年出现高血压、总胆固醇水平等风险，都会在年老之后，诱发致...[2012-11-21]
镇痛药提升心脏病风险
近期美国宾夕法尼亚州大学费城分校研究人员的报告指出，通过抑制环氧合酶来减轻疼痛的药物会抑制舒缓血管，增大心脏病风险。 研究指出，血管的收缩和扩张应处于平衡状态，但环氧合酶抑制类镇痛药会破坏这种平衡，仅剩下血管收缩机制。研究显示萘普生不在此列，它似乎具有抗血小板聚集的效果。有时由于病人疼痛感很强...[2012-08-20]
心脏求救6个信号
编者的话：美国哈佛大学最新发布的一项研究报告指出，只有25%的人在心脏病发作之前没有任何征兆。也就是说，绝大多数人在心脏疾病发生前都会出现一些早期“求救”信号。首都医科大学附属北京安贞医院副院长周玉杰教授带我们了解它们，以便及时发现心脏病，关键时刻拯救宝贵的生命。 专家小传 周玉杰，主任医师...[2012-07-27]
夫妻同床睡，心脏好
由于打鼾、出汗或拽被子等问题，有大约1/4夫妻选择分床而卧。然而，据英国《每日邮报》最新报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，夫妻睡一张床有益心脏健康。 新研究发现，夫妻同床睡觉有安慰效应，可增强安全感，有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体内炎症蛋白质，导致心脏病、抑郁症和其...[2012-06-25]
救命要靠“第一目击人”
见人倒地，应立即做心肺复苏，再打120 美国统计显示，平均每年90万死于心脏猝死的人中，2/3以上病人因发病急以致来不及送到医院。那么，当身边有人发生意外，我们该如何抓住黄金救命时间，正确急救呢？ 发生心跳呼吸骤停，能否在黄金时间内抢救回生命至关重要。脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟，...[2012-06-21]
心脏不好，手机铃声要柔和
几天前我的一个老病号一脸憔悴地来找我。她前不久参加了旅行团，半夜被同屋的刺耳的手机铃声吓醒后，顿觉心慌气短、血压上升，一宿都没缓过来，只好提前结束旅行回来看病。 突然响起的铃声可能对正常人影响极小，但对一些心血管病人却是大麻烦。原因是长期患病使病人心情烦躁，交感神经系统相对兴奋，体内肾上腺素分...[2012-06-19]
警惕：减肥药惹来心脏病
专家提醒：减重每月应不超过3斤，青春期前后女性尤其要控制减肥速度体重的增长与情绪、心理和环境等因素都有关，也就是说，肥胖的背后，原因是很复杂的。然而，一些胖人，却把减肥的希望寄托在一颗小小的胶囊或一包冲剂里，体重没下降，反而给自己的健康带来了无尽烦恼。几天前，河南省人民医院心血管内科张静主任医师接诊...[2012-06-13]
烟草伤心脏“七宗罪”
很多人都已经知道，吸烟会让自己有个黑乎乎的肺，然而很少有人注意到自己的血管，也在烟草的作用下一天天变硬。曾有调查显示，在我国，只有不到30％的人知道吸烟和心血管疾病的关系。事实上，医学界在1964年首先发现了吸烟与肺部疾病的关系，就在19年后，1983年又明确了吸烟与心血管疾病的关系。 吸烟的...[2012-06-08]
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