黑木耳养生佳品 食用黑木耳可预防心脑血管病
黑木耳是常见的菌类食物，我们并不陌生，但却很少人知道黑木耳还有预防心脑血管的作用，以下让我们了解一些黑木耳的神奇功能。 一养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般...[2016-07-28]
心脏在这几个时段最脆弱 如何能保护你的心脏
为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟?盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。 心脏最脆弱的六个时段 1。暴饮暴食后 为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏...[2016-07-26]
暴食自助餐引发心律失常 饭吃七分饱即可预防
“扶着墙进去，扶着墙出来”被喻为吃自助餐的最高境界。意思是说，饿得扶墙进去，饱得扶墙出门。但俗话说“宁可三分饥，不可十分饱”，而在实际生活中很多人不注意节制饮食，时常有人因暴饮暴食突然“心慌”、“心痛”而诱发心脏病发作。 暴饮暴食除了会引起消化系统疾病外，同时也可引起循环系统、血液系统、神经系...[2016-07-26]
81岁老汉挑战心脏搭桥术 年轻人更要严防心脏过早“退休”
尽管已经81岁高龄，但是刚刚做完心脏搭桥术没几天的刘伯，依然精神矍铄，非常健谈。几天前，患有严重冠心病的刘伯，还笼罩在随时猝死的死亡阴影之中。在中山大学附属第一医院心外二科做了心脏搭桥手术后，才宣告脱离死亡威胁，重获新生。术后刘伯恢复良好，还为医生送上了自己的画作。据了解，刘伯的心脏搭桥术是中山...[2016-07-22]
夏季要警惕心脑血管病 高温天如何预防心血管病
夏季是心脑血管病的高发期，目前全国范围内，已出现多例因高温导致心脑血管病致死的病例。注意做好预防措施，可减少夏天心脑血管病发生的几率。 高温是导致夏季心脑血管病发作的“元凶” 当气温高于30度时，人体心率加快，排汗量增加，身体血管扩张，血流量增加，导致心脏负荷过重。如果人体不能正常排汗，还会...[2016-07-20]
这些心血管病情况危害大 平时如何预防心血管病
美国在多年以前就开始在公共场合禁止吸烟，结果，美国冠心病的死亡率较30年前下降了40%。而20世纪80年代以来，我国心血管病发病率和死亡率却逐年上升。近日北京市政府公布了《北京市公共场所禁止吸烟的若干规定（送审稿）》，也将在北京市所有办公场所、餐厅和宾馆实施禁烟。 高血压也是明确的危险因素，而...[2016-07-11]
晒太阳能稳定血压 养宠物有助于预防心脏病
一提起紫外线，很多人都会立刻想到要提防晒黑、晒伤、晒斑甚至皮肤癌。阳光、紫外线真有那么可怕吗？“英国广播公司网”近日刊登的一项最新研究显示：阳光的好处可能远大于它的危害，紫外线能够帮助降低血压，使其平稳，从而降低患心脏病和脑卒中的风险。 英国爱丁堡大学的研究人员对受试者在紫外线和热灯条件下的血...[2016-07-05]
老人心律失常是什么原因 预防心律失常先防感冒
据不完全统计，我国大约有1200万人受到心律失常的困扰，一半以上是老年人。 为何老年人容易患心律失常呢？ 首先，随着年龄增长，机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。 其次，老年人多存在不同程度的循环系统疾病，如冠心病、高血压、肺心病...[2016-07-05]
如何减少心律失常发作？心律失常饮食不宜过饱
心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度与激动次序的异常。临床表现为心悸、心前区不适、头晕、乏力、晕厥等。各种心脏疾病、呼吸系统疾病、中枢神经疾病、药物中毒、电解质紊乱都有可能致心律失常。那如何减少心律失常发作？ 如何减少心律失常发作？ 1、饮食指导：饮食应注意低盐、低脂、清淡、...[2016-06-28]
不是所有心律失常都要治 哪些心律失常要检查？
心律失常是我国常见的一种心血管病，虽然多数是良性的，但少数严重心律失常则因发生突然，救治成功率低，是发生心脏性猝死的最主要原因。有资料显示，我国每年发生心脏性猝死的人数约为54.4万，心律失常是最主要的原因，而公众对心律失常存不少误解，认识水平亟待提高。 一般来说，如果病人心跳的次数过快、过慢...[2016-06-27]
晨醒猛的起身会“伤心” 哪些生活细节最伤心脏
在我国心血管患病年龄构成中，45岁至64岁年龄段的比例达到55%。每年仅死于心脑血管病的人数就达300万，心脏病每年直接导致55万人死亡，相当于一个中等城市的总人口。其中，“心脏猝死”因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的“主要杀手”。 起居四大危险时刻 清晨一骨碌爬起床。6时―11时被喻为心...[2016-06-14]
空腹运动易致心律失常 心律失常还有哪些原因？
赵大妈最近迷上了老年健身操，每天清晨都在公园里“闻乐起舞”，可是连着跳了几天，看别人都神采奕奕，自己却心慌气短头晕，精气神并没有提升。难道自己不适合晨练？ 专家介绍，老年人早起晨练对身体有好处，但像赵大妈这样出现不适症状，很有可能是因为空腹锻炼造成的。空腹运动时，需要从脂肪中分解出能量，这时，...[2016-06-14]
遗传性晕倒竟是心律失常 家人中有猝死者须警惕
有些人的心脏天生就很“任性”，时不时闹“罢工”，出现不同类型的心律失常。特别是当一家人里有好几个出现这种怪病，很可能是遗传性心律失常，需要到专业的门诊诊治。 经常莫名昏倒竟是遗传 5岁的童童自小得了一种怪病，时常莫名昏倒，身体抽搐，大小便失禁，过几分钟清醒过来又跟正常人一样。当地医院没有查出...[2016-06-12]
让心脏年轻的秘密，竟然是10件小事
心脏是人体的“泵机”，需要一刻不停地跳动，可谓最忙的器官。要让它持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它的喜好。《生命时报》邀请心脏病专家总结出一套护心法，告诉你心脏最爱的那些事。 受访专家： 北京大学人民医院心内科主任医师张海澄 中日医院中西医结合心内科副主任医师曹启富 1、常怀感恩心...[2016-06-08]
经常心慌要警惕心律失常 三类心律失常可以治愈
说到猝死，很多人首先想到的是心肌梗死。但其实，80%的心脏性猝死来源于心律失常。老百姓对心律失常的认识严重不足。老年人心律失常在早期可能没有更多的临床表现，往往出现轻微的心悸、胸闷、头晕，偶尔有心绞痛，很容易忽视。即使早期心电图显示正常，后期也有发生猝死的风险。 对待心律失常的常见误区 一，...[2016-06-07]
王景峰：房颤引发的中风异常凶险 正规抗凝治疗可预防
提起中风，人们想到最多的就是高血压，然而，还有一种疾病引发的中风却令患者猝不及防，危害更大，那就是心房颤动（简称房颤），一种常见的心律失常。在6月6日第四个“中国房颤日”之际，中山大学孙逸仙纪念医院党委书记、心血管内科主任王景峰教授在接受家庭医生在线编辑采访时表示，为帮助更多的患者认清房颤可导致...[2016-06-06]
压力大更易患动脉硬化 预防动脉硬化吃什么好？
动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的一种血管疾病，多见于50岁以上老年人，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病；那对于一种如此常见、多发的疾病，那么，日常导致动脉硬化的主要因素有哪些呢？日常预防动脉硬化多吃什么比较好？下面我们不妨一起来看看吧。 动脉硬化和这八种因素有关 1、高...[2016-05-27]
患上心律失常别偏信中药 心律失常到底要不要治
说到猝死，很多人首先想到的是心肌梗死。但其实，80%的心脏性猝死来源于心律失常。老百姓对心律失常的认识严重不足。老年人心律失常在早期可能没有更多的临床表现，往往出现轻微的心悸、胸闷、头晕，偶尔有心绞痛，很容易忽视。即使早期心电图显示正常，后期也有发生猝死的风险。对于心律失常你对此有什么错误的认识...[2016-05-26]
小宝宝为什么会心律失常？新生儿心律失常保健
小儿的心脏传导系统、生理功能及神经系统尚未发育完全，很多心脏健康的宝宝也会受到心率、心律异常的困扰，出现轻微的心悸、胸闷、呼吸不适等症状，因此父母一定要多加留意。那么究竟哪些原因会引发宝宝心律失常？ 天气 目前天气已逐渐变凉，父母要尤其注意，小儿神经系统突然受到寒冷刺激会导致血管突然收缩，血...[2016-05-25]
老年人这样做减少心律失常 如何准确预防心律失常
为何老年人容易患心律失常呢？首先，随着年龄增长，机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。其次，老年人多存在不同程度的循环系统疾病，如冠心病、高血压、肺心病等，这些疾病都会引起心肌供血不足，也更容易引发各种心律失常及传导阻滞。再者，老年人对药...[2016-05-23]
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