工作太累，心脏受罪

　　发表在权威医学杂志《心理医学》3月刊上的一份新研究指出，工作筋疲力尽不光影响心理健康，更可能损害心脏。

　　以色列特拉维夫大学的研究人员在3年多时间里对8838名19—67岁之间的职业男女进行跟踪研究，在综合考虑年龄、是否吸烟、家族遗传史等因素后，发现工作太劳累会将患心脏病的风险提高40%，而且工作劳累程度最高的人群患心脏病的风险会提高79%。此前，特拉维夫大学研究人员发现工作劳累跟糖尿病之间也存在联系，这类人患上糖尿病的风险要比其他人高出84%。

　　研究人员指出，企业雇主应当认识到工作劳累给员工带来的健康风险，采取措施减轻他们的工作压力。当然，从员工本人角度来讲，也要采取措施，避免工作中压力过大对身体健康造成的损害。研究人员指出，最方便有效的办法就是定期进行体育锻炼。▲