绿豆面膜功效揭晓 清洁肌肤维持弹力
市面上的面膜琳琅满目，清洁面膜、保湿面膜、祛斑面膜等等，各种功效的面膜都有，面膜的强大相信MM们都很清楚，不过有些MM还是比较喜欢自制面膜，自制面膜更能起到维持皮肤弹性、清洁皮肤的作用，说道自制面膜怎么能少得了自制绿豆面膜呢。绿豆面膜的功效如此之多，那么你又知道多少呢？ 清洁肌肤 绿豆提取物...[2016-09-09]
秋天如何减肥最有效 6个最适合秋季的减肥方法
凉爽的秋天，温度非常适宜，是减肥的最佳时期，那么该做一些什么才能达到最佳的瘦身目的呢？以下就为大家推荐几个适合秋季减肥的方法，有了这几个小妙招，你想不瘦都难！ 适当控制食欲 秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战...[2016-09-09]
防晒喷雾怎么用？清爽自然不油腻
防晒是不论是夏季还是其他季节都是护肤必须要做的工作，但大部份女生都忽略防晒需要定时补涂的步骤，影响防晒功效，而化妆后如何补涂防晒液亦是难题。所以防晒喷雾就越来越受MM们的青睐，那么防晒喷雾怎么用呢？ 防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无...[2016-09-09]
十大症状暗示你该排毒了 三种饮食排毒法推荐
相信MM们在电视上经常能听到这样一句广告词：排清毒素，一身轻松。其实，这并不仅仅是一句广告词，事实也的确如此，减肥最重要的其中一步就是要排毒。但是，有些MM却盲目排毒，不仅没有排出毒素，反而损害了自己的健康。那到底什么情况下才需要排毒呢？怎样才是正确有有效的排毒方法呢？今天，小编就向大家支招，让...[2016-09-08]
秋天如何减肥 掌握6个小技巧减肥更轻松
天气凉爽的秋季是减肥的最佳季节，过了一整个夏天还没瘦下去的妹子可要抓紧了，下面小编给大家分享6个实用小技巧，一起来看下吧。 秋季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那秋季如何减肥？下面几个实用小贴士能够帮到你。 1、每天称体重 体重秤上的数字能对人有一种警醒和鼓励作用。当你看...[2016-09-08]
隔离霜怎么用？正确使用隔离霜完美护肤
很多人都认为隔离霜只要随意涂抹在脸上就行，甚至认为涂得越多才越好，其实这样是错误的。实际上简单涂抹也要一些技巧才能帮助护肤，今天小编分享几个隔离霜最正确的涂抹方法，教你最轻松完美护肤。 1.两颊 首先，利用指腹选取适量的隔离霜，在额头、鼻尖和下巴处各点一点，而两颊得地方则各点两点。然后，使用...[2016-09-07]
6个最简便的丰胸方法 天生小胸也能变丰满
每个女人都希望能拥有性感火辣的身材，不想被别人说自己是太平公主，但要如何才能告别飞机场呢？别着急，下面就给大家分享健康又快速的丰胸妙招，帮你轻松塑造完美事业线！ 多吃丰胸类食物 丰胸方法小妙招有哪些呢？胸部同样需要各种营养来维护它，这样胸部才会坚挺、丰满，多给自己点补品吧。比如多吃蛋白质、酵...[2016-09-06]
减肥要与脂肪绝缘？关于减肥的8个常见认识误区
很多女生总是说：我每天运动，每天吃的都是低卡，没有脂肪的东西，可是为什么还是这么胖呢？原因很简单，由于你误入了减肥的八大歧途。哪八大歧途？今天，小编就为大家一一讲解。 关于减肥的8个常见认识误区 错误1：面对喜欢吃的食物拼命忍住 完全强迫自己放弃爱吃的巧克力、红烧肉等食物，往往会使它们更有...[2016-09-05]
瘦脸最快方法 教你自制茶糖面膜分解脂肪瘦脸
一张完美精致的小脸是很多女生都想拥有的，但是并不是所有人天生就有的，而且手术风险太大费用也高，不适合普通人，那么按摩就是最好的选择了，减肥达人推荐瘦脸小妙招最快方法，3分钟还你精致V字小脸。 瘦脸最快方法是什么？ 瘦脸除了饮食上需要注意下之外，平时的作息时间也需要注意，比如晚上早睡以防第二天...[2016-09-05]
你的发型与脸型搭配吗？ 修饰脸型的6大完美发型
你的脸庞看上去是否感觉不漂亮？其实这都是因为你的发型没有选择好！哪怕是细微的调整，比如改变一下角度，改变一下发型，就能让你看起来显得更加妩媚性感。今天，编辑就为大家介绍适合脸型的发型推荐，让你的脸型与你的发型得到完美的搭配。 齐肩发型 这个简单的长度，略微蓬松的感觉，看起来非常适合的椭圆脸型...[2016-09-01]
激光洗纹身后要牢记八件事
纹身就像是一个灵魂，从你印刻在身上起就一直陪伴。如果将其去除，就需要付出一定的代价。很多人纹身后由于各种原因，不得不洗去纹身。此时，激光洗纹身就被推到大众的眼前。激光洗纹身后注意事项有很多，稍不注意皮肤就会受到感染、溃烂等。 激光洗纹身后需根据伤口情况用药 激光洗纹身后一定要注意用药的情况，...[2016-09-01]
水肿型小腿如何自我瘦腿 6个方案摆脱它
很多细心的mm都能注意到，每天早上刚起来的时候，小腿是最细的时候，明显地比白天都小了一大圈。但是起床没多久，一两个小时之后，“粗腿”就复原了。这就是所谓的水分滞留。恭喜你，这些水分是可以减掉的，你的小腿还有救。 其实大多数人的“粗腿”不是因为腿太肥，而是腿部滞留了太多水分。腿粗的原因是“肿”，...[2016-09-01]
当心误入节食减肥误区 减肥需要科学的计划
节食是个永不过时的话题，但也有些误区和谣传，我们只有掌握正确的方法才能真正达到减肥的目的，随小编来看看这些误区你是否误入过？ 当心误入节食减肥的几个误区 节食是最快捷的减肥方式 研究发现：大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”，这种模式将使机体保存能量并降低代谢率。节食越频繁，机体...[2016-08-31]
适合女性的排毒养颜粥 调理气色4款排毒养颜粥
护肤不仅仅要在敷面膜、擦护肤品那么简单，还要由内而外的护理。只有内在健康，肤色才能有所改善，所以排毒养颜就尤为重要了。下面小编就教大家几种排毒养颜粥的做法，既好吃，而且还很有营养，还能维持身体正常的新陈代谢，帮助皮肤细胞正常更替、调理气色。 红枣大麦茶 大麦含有可溶性膳食纤维，它可以降低血液...[2016-08-31]
盘点束身衣减肥的危害 细腰瘦腹十大独门妙计
对于长期坐办公室的女性来讲，久坐会让你的小腹变得越来越松弛，赘肉堆积形成了难看的小肚腩……解决这些问题，除了穿紧身衣束身外，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”身材啦！ 塑身衣、束身衣之类的产品本质不产生减肥效果。它的作用原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得...[2016-08-30]
掉头发吃什么中药调理 十款靠谱的中药来帮你
掉头发是件很让人懊恼的事情，每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发。对于想治疗脱发，又想安全无副作用的人，选择中药是正确的。那么哪些中药可以治疗脱发呢？快看看下面的文章吧！掉头发吃什么中药调理？ 何首乌 何首乌是治疗脱发的一种重要药材。何首乌不仅可以养血益肝，固精益肾，健筋骨及乌发。而且还可以给发...[2016-08-26]
经常去角质好吗？ 详解去角质的好处和坏处
皮肤的角质层是保护真皮组织的保护膜，定期去角质能够帮助美肤，但是过度去角质也会破坏皮肤组织。下面我们就一起看看，关于去角质的好处和坏处有哪些。 去角质的好处 1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。 2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并消除油性斑，使皮...[2016-08-26]
养颜抗衰老！细说女性服用葛根的好处有哪些
女性服用葛根会有哪些好处呢？葛根是常见的中药材，具有很重要的功效和作用。尤其是对于女性朋友来说，在日常养生中适当的服用葛根是有好处的。今天，要为大家介绍的就是女性服用葛根的好处有哪些，快来了解了解吧。 女性服用葛根的好处 葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的根，别名甜葛、甘葛等，多生长在山野草丛和土...[2016-08-26]
刮痧能减肥吗？刮痧减肥需注意5个事项
夏天把自己的身材，自己的美展现的淋漓尽致，完美的身材当然不能胖，刮痧减肥是一种有效的减肥方法，但刮痧时有些事项还需注意，那样才能起到更好的效果。那么刮痧减肥都需要注意些什么呢 一、背部刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有...[2016-08-25]
千万别乱摸“脸痣” 三种方法助你除痣
根据颜色，色素痣可分为几种：红紫色的鲜红斑痣，青蓝色的蓝痣、太田痣，白色的白海绵痣等，这些痣对人体危害甚少，一般不必处理，而长在脸上的黑色、深灰色和暗褐色的黑色痣，就不能等闲视之了。 警惕别乱摸“脸痣” 色素痣根据其细胞在皮肤内分布的位置不同可分为交界痣、皮内痣和复合痣。皮内痣是其细胞位于真...[2016-08-24]
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