8个自然瘦腿方法 助你快速打造修长美腿
瘦腿指腿部减肥的方法。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。有美眉们抱怨说：上半身标准，但就是腿有点粗。想要打造修长美腿，那么大家不得不知道一些瘦腿的最快方法。当然我们提倡大家用自然瘦腿的方法，而非依靠药物去伤害身体。今天为大家带来几招瘦腿方法，教大家如何瘦腿最快最有效。 ...[2016-10-28]
卸妆湿巾好用吗？正确使用卸妆湿巾5条规则
卸妆湿巾方便好用，轻轻一抹就带走了白天的彩妆和污垢，省去了许多步骤和时间。然而，它真有百利无一害吗？请听皮肤科医生的建议。 当您使用卸妆湿巾，还是会有残垢留在皮肤上 卸妆湿巾中的活性清洁成分跟一般的洗面奶相同，都依赖于表面活性剂和乳化剂溶解彩妆，油脂和死皮。那么它们本质上的差异是什么？答案：...[2016-10-28]
你真的会洗脸吗？5个洗脸误区让皮肤变丑
很多MM认为洗脸是很简单的事情，然而这么看似简单洗脸其实里面其实也有很多误区。洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至加快衰老的速度。那么到底有那些洗脸的误区跟正确洗脸方法呢? 误区一、敷面膜之前，一定先去角质? 不一定!面膜属于集中加强护理产品，有提高角质层含水量，使...[2016-10-27]
每天坚持慢跑能减肥吗 慢跑减肥注意事项
跑步是一种非常健康简单的减肥方法，通过大量排汗，调动身体的新陈代谢，燃烧脂肪来达到瘦身的目的。一些不经常跑步的人通过快跑减肥容易气喘吁吁，很难坚持。这时，不如放慢速度，来一个轻松的慢跑。慢跑不需要忍受痛快，也不会很累很喘，坚持下去瘦身效果不逊快跑。 慢跑是一种轻松的有氧运动，瘦身又减压，尤得都...[2016-10-27]
拯救白领“久坐腿”办公室白领瘦腿的７个秘诀
随着现代生活节奏的加快，作息混乱似乎变得见怪不怪，职场白领的美眉们常常要面对电脑，因此久坐便会让大腿上的脂肪越积越多，瞬间大腿变粗。很多人都不相信一些网上的减肥法或是瘦身法，但是这种真实的减肥达人经验却是可以相信的，下面瘦身达人教你大腿减肥最有效方法，让你也能体验快速减肥的快感。 1、勤做高抬...[2016-10-27]
这四种美白方法千万别乱试
美白这个词语就是美丽的近义词，几乎所有的女人都对美白十分的痴迷。但是有些美白偏方不仅没有美白的效果，使用不当还会让女性朋友毁容，但是这四种方法恰恰是女性朋友比较感兴趣的： 1、服珍珠粉 从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后...[2016-10-25]
注射肉毒素会危害身体吗？
现代生活每个人都承受着许多困难和压力，如工作压力、环境压力、家庭压力等。这些压力让你的脸上布满了深深的皱纹，使你看起来老了许多。那么该如何去掉这些皱纹呢？ 不管是对明星而已，还是我们身边的普通人群而言，抗衰老是必不可少的一部分，而因科技的发达，很多人都利用肉毒素来抗皱。肉毒素从被发现到应用于整...[2016-10-24]
双下巴让你\"毁容\"？4个瘦脸妙招搞定双下巴
话说这个肌肤再怎么保养得好，可是双下巴出来就立刻出卖了你。双下巴会让你显得又胖又老气。那么怎么才能快速消除双下巴呢？ 双下巴令很多爱美人士非常的苦恼，都是由于面部脂肪太多，重力、皮肤松弛等原因导致的脂肪下移形成双下巴，原本尖尖的瓜子脸，却由于肥胖慢慢的形成了大圆脸，去除双下巴我们最好靠外部的运...[2016-10-24]
女人正确卸妆很重要 4个方法教你彻底卸妆
现在大家都有了一定的美容常识，知道经过一天之后，睡前一定要卸妆，否则会给肌肤带来很大的伤害。虽然知道要进行卸妆，那么卸妆得是否干净彻底呢？下面我们一起来看一看到底应该怎么做才能让卸妆彻底。 卸妆虽然不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一整天的操劳，往往...[2016-10-21]
运动量越大越好? 健身减肥常见的七大误区
现在越来越多的人开始看重健身，为了自己的形体或是健康开始运动了。健身的形式也越来越多，但事实上有不少人并不懂得最合理有效的健身方式，对健身有非常多的误解，这些误解就可能阻碍我们能够真正的享受健身给我们带来的好处。我们就为大家盘点一下健身时容易出现的几大误区，一起来看看吧。 误区一：锻炼时间越长...[2016-10-21]
经常挠头天天洗发? 这六大恶习会毁坏你的秀发
若想让你的头发更加健康强韧，看看专家们提出的6个这些不应该做的小建议吧，记得不能这样做，保准能让它们健康起来。况且，还能帮你节约不少早上的时间和钱包里的钱呢！ 错误之一：湿头发上用梳子 刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干...[2016-10-21]
吃药就能减肥？ 五个减肥药认识误区需警惕
减肥绝对不是一件轻松的事情，需要长期的坚持和顽强的毅力。对于那些想减肥的人，但又怕节食或者运动的人来说，他们觉得最好的有效减肥路径就是吃减肥药！因为他们认为吃减肥药不费力而且见效快，其实这些想法都是错误的，下面我们就来带大家探讨下食用减肥药的误区。 减肥药有多少种 从作用机制看，减肥药可以分...[2016-10-21]
新手画眼线的正确方法 6个小技巧画出迷人电眼
眼妆是整个妆容的关键，眼线画得好，眼睛大三倍！谁不希望自己的双眼又大又水灵呢？今天，就教大家如何搞定最佳眼线，让你的眼妆拥有迷人光彩。 1、首先要选择好用的眼线笔。试用在手上时，要挑选轻轻画就能着色且显色的眼线笔，假如连画在手上都要有力度颜色才会饱和，那画在眼皮上线条也会不流畅且拉扯眼睛肌肤。...[2016-10-21]
8个快速减肥瘦身攻略 节食运动一定要双管齐下
爱美的女性朋友总是为肥胖而烦恼，如何减肥才是最有效的呢？让减肥达人告诉你吧！从饮食减肥到运动减肥，减肥达人从减肥的方方面面告诉你真人实践总结出来的减肥经验，让你能更有效的减肥，不用再为如何减肥而烦恼。下面就让我们来分享这位减肥达人的减肥经验吧！ 找到自己的恶习，去克服它 减肥初始，先分析自己...[2016-10-20]
如何丰胸才不盲目 7个典型丰胸误区要避开
不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数，以前我一直以为这些保护胸部的注意事项是大家都知道的常识，但是看来好多女性都还不是特别清楚，所以还要整理说一说，好让大家知道，其实不良的习惯才是导致丰胸失败的元凶。不过，因遗传原因的女性不在此列！ 错误胸罩穿戴 很多女性都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，...[2016-10-20]
人体在不能完全自我排毒 盘点八种有效的排毒食品
人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的多种垃圾。 1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒...[2016-10-19]
使用睫毛膏的技巧 简单几招涂出漂亮眼睫毛
睫毛膏，无疑是美妆界对女人的一大恩赐，让睫毛不完美的我们能够在轻轻涂抹之间拥有瞬间浓密纤长的睫毛。但是初学者使用涂睫毛的时候，不是晕妆就是粘连，怎么能涂得越自然越好呢？不用担心，学会了下面几招你也可以刷出美美的眼睫毛。 睫毛夹 刷睫毛之前将睫毛夹翘，这是很基本的刷睫毛膏技巧了，夹睫毛应该分段...[2016-10-19]
乳晕过大要怎么矫正？
女性乳房的美丽与否不仅仅取决于乳房的大小、形态，作为乳房的一部分，乳晕大小也影响着乳房外在的美观程度。而如果觉得乳房太小，可以选择隆胸，那么如果乳晕太大怎么办？又该如何矫正乳晕过大的问题呢？ 乳晕的美观标准： 如果以女性常见的B罩杯来说，乳晕的标准比例直径大概在2.5～3厘米，如果是C、D罩...[2016-10-18]
打玻尿酸后如何维持得更久
“微整形“对于这个想必众多求美者们并不陌生，在微整形中，大家都听说过的一定就是玻尿酸注射了，但最近很多妹纸们都问我，为什么刚注射完没多久，感觉玻尿酸都快没了。 1、第一次注射，吸收很快是自然 这是为什么呢？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会...[2016-10-18]
瘦身秘籍 减肥注意这几个营养常识
想要拥有曼妙曲线的美眉们，常常拿自己的身体当作试验，尝试各式各样“传说有效”的减肥方法，因此而搞坏身体或者变得更胖，下面4个营养知识被视为减肥的最佳妙招，想要减肥的美眉们要学习照着做了。 膳食纤维清肠 很多人会关注到排便这个方面，因为如果你不能正常的排便，是无法瘦下来的，清肠通便是减肥人士一...[2016-10-18]
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