心脏的“求救信号”，您收到了吗？
您是否有过这样的经历：爬楼梯时突然胸口发闷，休息一会儿又好了；天气变化时，莫名心跳不规律，好像“漏跳”了？别以为这是小问题，这些可能都是心脏在向您“求救”！今天我们来聊聊心脏病那些事儿，教您读懂心脏的“语言”，远离心血管危机。一、心脏的“隐形杀手”：三高与心肌肥厚很多人误以为心脏病是“老年病”，其实...[2025-10-09]
研究显示心脏病仍是人类健康“头号杀手”
参考消息网9月28日报道据美国健康生活新闻网9月25日报道，一项新研究表明，心脏病仍是全球头号致死病因，全球每3例死亡中就有1例由心脏病导致。研究人员在《美国心脏病学会杂志》周刊上报告称，全球范围内，与心脏相关的死亡人数已大幅上升，从1990年的1310万增至2023年的1920万。研究人员发现，心...[2025-09-30]
中山科普 | 生了肿瘤最终“栽”在心脏？认识“肿瘤心脏病”这一交叉学科
近年来，随着肿瘤综合诊治水平的提高，肿瘤患者生存期不断延长，生活质量也在不断提高。人们不再谈瘤色变，而是更有信心地配合医生打赢抗瘤之战。然而，抗肿瘤治疗相关心脏毒性发生率也随之显著增加，心血管疾病已成为肿瘤幸存者主要死亡原因之一。作为对公共健康造成极大负担的两类疾病，肿瘤和心血管疾病的交汇催生出一门...[2025-09-28]
心脏病发作时用力咳嗽能自救？
流言：“心脏病发作时用力咳嗽能自救”网上经常有人说：如果心脏病发作时没人帮忙，就要立刻大口呼吸、用力咳嗽，坚持几分钟，就能撑到救援到来。流言分析：这种说法没有依据。咳嗽动作只能在病人清醒、持续心电监护、且心律刚刚发生变化时，作为几秒钟的过渡措施存在。一旦进入真正的心脏骤停，患者很快失去意识，根本无法...[2025-09-24]
老年一低头后背牵扯痛，可能是这些慢性病的信号
老年一低头后背牵扯痛，可能是颈椎病、肩周炎、背部筋膜炎、胸椎小关节紊乱、冠心病等慢性病的信号。1.颈椎病：颈椎发生退变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，低头时会使颈椎神经、血管受到牵拉或压迫，导致神经支配区域出现疼痛，可放射至后背，引起牵扯痛。治疗上，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等...[2025-09-17]
运动处方：对抗主动脉弓突出的秘密武器
运动处方对抗主动脉弓突出可从有氧运动、力量训练、柔韧性练习、运动频率与时间、运动注意事项等方面入手，这些对于改善相关状况有积极意义。1.有氧运动：像散步、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，能增强心肺功能，促进血液循环，减轻心脏负担。散步可在平坦道路进行，速度适中；慢跑要注意步伐节奏；游泳能锻炼全身肌肉...[2025-09-15]
心疼那些酒后洗澡出问题的人，快看看吧
酒后洗澡可能会因低血糖、血压波动、心脏负担加重、摔倒受伤、低温伤害等问题对身体造成不良影响。1.低血糖：酒精会抑制肝脏的糖异生作用，减少葡萄糖的生成。洗澡时身体能量消耗增加，而肝脏不能及时提供足够的葡萄糖，就容易导致低血糖。低血糖会使人出现头晕、心慌、手抖、乏力等症状，严重时甚至会昏迷。2.血压波动...[2025-09-12]
窦性心律过速引起的疼痛，这样缓解更有效
窦性心律过速引起的疼痛，可通过调整生活方式、放松心情、药物治疗、刺激迷走神经、治疗基础疾病等方式缓解。1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于稳定心率，减轻疼痛。同时，减少咖啡因、酒精的摄入，这些物质可能会刺激心脏，加重心律过速。2.放松心情：精神...[2025-09-11]
打工人喝完咖啡心悸怎么办 专家来支招
打工人喝完咖啡心悸可通过停止饮用咖啡、放松休息、补充水分、调节呼吸、药物治疗等方式缓解。1.停止饮用咖啡：咖啡中含有的咖啡因是导致心悸的常见原因。咖啡因会刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，从而加快心率。所以，一旦出现心悸症状，应立即停止饮用咖啡，避免咖啡因进一步刺激心脏。2.放松...[2025-09-09]
心跳加速，如何合理用药
心跳加速可能由多种原因引起，合理用药需明确病因、选择合适药物、评估药物相互作用、关注药物不良反应、遵循医嘱等。1.明确病因：心跳加速可能是生理性的，如运动、情绪激动等；也可能是病理性的，如心律失常、甲亢、贫血等。需就医进行详细检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因，针对病因治疗才能更合理...[2025-09-03]
演员张晋旅行时突发心脏病，差点死掉了！这些高危时刻要警惕
这哪是旅游，简直是鬼门关一日游。一向以硬汉形象示人的演员张晋，在节目中罕见地分享了一次让他后怕不已的经历：一次看似普通的旅行，竟让他与死神擦肩而过——他突发心脏问题，“差点死掉了”。演员张晋旅行时突发心脏病日前，51岁演员张晋在某档节目中回忆，2025年4月与妻子蔡少芬和孩子们在国外旅行时，突发心脏...[2025-08-12]
心疼！老人患脑中风和脑梗塞，家属该如何照顾
老人患脑中风和脑梗塞，家属可从病情监测、生活护理、饮食管理、康复训练、用药监督等方面进行照顾。1.病情监测：密切关注老人的生命体征，如血压、心率、呼吸等，以及意识状态、肢体活动情况等。若老人出现头痛加剧、呕吐、肢体无力加重等症状，应及时就医。定期带老人到医院进行复查，包括头颅CT、磁共振成像等检查，...[2025-08-08]
职场人常心悸心慌 这几个妙招帮你缓解
职场人常心悸心慌，可通过改善生活习惯、调节情绪、合理饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解。1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和调节心脏功能，减少心悸心慌的发生。同时，戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激心脏，加重心悸症状。2.调节情绪：职场压力大是导致...[2025-08-01]
老年人易患室颤，这3大症状要警惕！
老年人易患室颤，需警惕的三大症状包括意识丧失、脉搏消失、呼吸停止，此外还可能出现心悸、胸闷等表现。室颤是一种严重的心律失常，会使心脏无法有效泵血，对生命造成极大威胁。1.意识丧失：当发生室颤时，心脏的泵血功能急剧下降，导致脑部供血严重不足。大脑缺乏足够的氧气和营养物质供应，就会迅速引起意识丧失。患者...[2025-07-26]
老年患者支架后胸口隐隐作痛，家属必知的护理要点
老年患者支架后胸口隐隐作痛，家属需关注患者情绪、监督用药、调整饮食、安排适当活动、密切观察症状变化等。1.关注患者情绪：支架手术后，患者可能会因身体不适和对疾病的担忧而产生焦虑、紧张等不良情绪。这些情绪可能会加重胸口疼痛的症状。家属要多与患者沟通交流，给予关心和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心，保持...[2025-07-26]
职场人士需警惕：压力会增加小脑梗死风险吗
压力可能会增加小脑梗死风险，主要通过影响血压、血脂、血糖、血管健康及生活方式等方面。长期压力会使血压升高，影响脂质代谢导致血脂异常，干扰血糖调节，损害血管内皮功能，还会让职场人士养成不良生活习惯。1.血压方面：职场压力大时，人体会处于应激状态，促使交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，导致血管收缩，血压...[2025-07-09]
心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重，2002~2020年急性心肌梗死（AMI）死亡率总体也呈现上升趋势，近些年农村持续高于城市。心梗的高发人群是哪些？出现哪些症状可能是心梗了呢？01为什么会发生心梗？简单来说，心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致...[2025-07-04]
这7种“心脏病”，根本不算病，不要瞎治
心脏是人体重要的器官之一，对于心脏健康，大家都非常关注。然而，有些常见的心脏问题实际上并不是病态，而是一种自然现象。在此，我们将逐一介绍这7种常见的心脏状况，帮助你更好地理解它们，不要盲目进行治疗。1.二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣的轻度反流二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣的轻度反流是一种常见...[2025-07-03]
3种方法有效治疗心血管狭窄，你知道几个
心血管狭窄是指心脏血管由于粥样硬化、血栓形成等原因导致管腔变窄，影响血液供应。有效治疗心血管狭窄的方法有药物治疗、介入治疗和外科手术治疗等。1.药物治疗：药物治疗是治疗心血管狭窄的基础方法。抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，可抑制血小板的聚集，防止血栓形成，降低心血管事件的发生风险。他汀...[2025-06-30]
快速缓解心跳加速，家庭必备的3种药物！
心跳加速是常见症状，可能由多种原因引发。家庭中可备普罗帕酮、美托洛尔、稳心颗粒等药物来快速缓解心跳加速。此外，了解心跳加速的原因、药物适用情况、注意事项等也十分重要。1.心跳加速原因：心跳加速可分为生理性和病理性。生理性因素如运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等，一般去除诱因后可逐渐缓解；病理性因素包括心...[2025-06-21]
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