心力衰竭的自我调理

大多数疾病除了要接受及时正确的治疗之外，还需要接受良好的护理，通常都是患者家人在日常生活中护理患者，但患者自己也可以进行心力衰竭的自我调理，这样就能更好的帮助自己，让自己少受该病的侵害，尽早痊愈。

一、保持营养均衡

饮食是身体调理最为重要的环节，我们所食的食物中含有补充身体的热量，帮助我们抵御寒冷，抵抗疾病的侵袭。冬季，日常生活中注意适时补充热量高的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，平衡膳食，保持营养均衡。

二、少量饮水

水对人体的作用不言而喻。但患了心力衰竭，与以往有所不同了。一般而言，医生都会劝大家多喝水，但患了心力衰竭，专家建议您要少喝水，尤其是腿肿、无法躺下的患者，每日饮水量控制在1500毫升以下。

三、注意盐量

对于高血压患者，饮食上一定要注意少盐清淡，而心衰患者，需服用利尿药物，要适当增加盐量的摄取。除此以外，服用利尿药物的患者要注意充分补钾，一些患者还要适当补充镁、维生素或其他微量元素，这样有利于身体尽快恢复健康。

四、预防感冒

要做好心力衰竭的自我调理，患者在平日要进行适量的体育活动，锻炼身体，增强身体抵抗力，预防感冒。

心力衰竭的自我调理对于护理患者也有着很大的帮助，这样能在各方面都护理好患者，给予患者足够的营养，还能让患者尽量的少受痛苦。