心脏病六大病因介绍

心脏病的危害是总所周知的，人们要积极预防心脏病，这就要求要能够知道心脏病的病因，这样才能更好的预防，所以小编整理了心脏病六大病因跟大家分享！

1、父母亲有心脏病发作史。心脏病风险系数为0.7-3.4倍。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病，那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者超过两人，那你的发病风险增加4倍。值得一提的是，不良生活方式对心脏的影响有时也会超过遗传。

2、高血压。心脏病危险系数是1.86倍。如果你的血压超过140/90毫米汞柱，心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间，心脏病风险也会分别增加76%和93%。

3、大量喝酒或咖啡。国内外很多研究证实，适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。

4、每天久坐超过6小时。心脏病危险系数是0.5—1倍。经常坐着不动，不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。

5、性生活纵欲过度。适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。有冠心病的人最好不用伟哥。

6、超重。心脏病危险系数是2倍。身体质量指数介于25—29之间者，心衰的概率增加21%。如果超过30，那么患心脏病的风险是体重正常者的2倍。

上面引起心脏病的6大病因大家都有一些了解了吧!对引起心脏病的原因大家在生活中一定要避免，养成一种健康的生活方式对身体的健康是有一定的促进作用的!