青壮年突发心肌梗塞的原因是什么

急性心肌梗死多发于中老年人，是一种严重的心血管疾病，对老年人的生命有很大的威胁!近来我们了解到青壮年人群突发心肌梗塞疾病变得很普遍了，那么这是什么原因呢?

一、青壮年突发心肌梗死与老年人有何不同?1、青壮年人多数发病原因是过度劳累及情绪波动过大，在心梗发病前没有心绞痛的发病史;2、一般而言，心肌梗死的首发症状是持续性的剧烈心前区或胸骨后疼痛，此外，也有少部分人仅表现为胸闷、气短;3、由于年轻人心肺功能良好，急性心肌梗死的并发症，如心功能不全、休克等病发作时其严重程度一般要轻于中老年人。

二、青壮年人群如何提防心肌梗死?1、改变不良的生活习惯，规律作息;2、合理搭配饮食，保持膳食均衡。忌食过甜、过咸、过分油腻的食物，多食富含蛋白质和维生素的食物、瓜果蔬菜;3、多做体育运动，勤加锻炼。长期久坐，会导致众多疾病的发生，像骨质疏松、心肌梗塞等等;不要只忙于工作，有规律的进行体育锻炼是保持身体健康的关键所在。

上面的就是为大家介绍的青壮年突发心肌梗塞的原因，主要的就是和青壮年的身体体质有关系，不经常运动、饮食不规律，根据上面的原因大家就要注意预防疾病了!