冠心病最青睐“急性子”的人

　性格，通常称为个性，是个体心理学的特征性表现。它往往决定着一个人对应激事件的应付方式与反应发速度。在同样刺激条件下，有人立即患病，有人过一段时间才患病，有人却根本不患病。根据人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式，可一把人的性格分为A、B两种类型。

　　美国心脏病学家弗里德曼(Friedman)和罗森曼(Rosenman)经多年研究发现，大多数冠心病人性格特征明：争强好胜，固执，急躁，好冲动，竟争性过强，人际关系紧张，常有时间紧迫感，称之为“A型行为类型”，也称为“A型性格”;就是我们平时说的‘急性子人’。两位对A、B两组性格的人群分别做了4.5年，6.5年，8.5年的对照随访，结果显示，冠心病的发病率和猝死率，A型性格组分别比B型性格组高1.7倍和4.5倍。北美研究显示，A型组心肌梗塞发病率比B型组高2~4倍;国内观察显示，冠心病人70.9%是A型性格。这些无可辩驳的事实说明：

　　A 型性格的人容易患冠心病。

　　A型性个的主要表现：

　　1.运动、走路和吃饭，节奏都很快;

　　2.对很多事情的进展速度感到不耐烦;

　　3.总是试图做两件以上的事;

　　4.无法处理休闲时光;

　　5.着迷于数字，他们的成功是以每件事情中获益的多少来衡量的。

　　A型性格的人又分做两种类型：

　　1.外向型：独断专行，锋芒毕露，易激动，爱生气，内心不快立即爆发，解决问题果断迅速。

　　2.内向型：性情也很急躁，也容易激动，但往往能强制自己的感情，即使内心不满也不表现出来，常有一种莫名的愤怒和受压抑的心情。

　　那麽，A型性格的人为什麽易患冠心病呢?A型性格的人长期处于快节奏、高压力、激动、紧张的状态。久之，大脑皮层功能紊乱，引起植物神经功能失调，交感神经功能亢进，肾上腺素、儿茶酚氨分泌增多，造成：

　　1.冠状动脉痉挛;

　　2.血压增高;

　　3.心率增快，心肌耗氧量增多;

　　4.血液粘稠度增高，血小板聚集性、血液凝固性增强;

　　5.血脂增高。

　　这些因素都促进冠心病的形成。

　　A型性格的人，特别是有冠心病易患因素者，要注意调

　　节：

　　1 制定切合自己实际能力的目标;

　　2.劳逸结合，不要混淆工作与休息的界线，学会休闲;

　　3.适当放松，学会调节情绪;

　　4.培养业余爱好;

　　5.加强体育锻练。

　　A型血的人不一定是A型性格;性格和血型是两码事，不可混为

　　一谈。

　　B型性格的人，慢条斯理，不慌不忙，随和易处，没有争强好胜的压力，紧张之后还能愉快地休息。据调查，82%的长寿老人属B型性格。