7天瘦7公斤快速健康减肥方法
何欣职业：网络设计员减肥成果：7KG耗时：7天BEFORE：54KGNOW：47KG上个月我休假回家15天，吃了4只鸡，2只鸭，6条鱼，7斤猪肉，还有其它一些高脂肪的东西，体重暴涨到54公斤--实在不是我故意的，是爸爸妈妈太可怜我，说我怎么饿得像“豆芽”一样，于是大大进补了一番。等我回到北京，立刻实...[2009-03-28]
针灸为什么能减肥
患肥胖症的人常表现疲乏无力，动则气喘．行动迟缓，愎胀痰多，倦怠怕冷，少气懒言，容易出汗，甚至面部及下肢浮肿。中医认为，肥胖是脾失健运，痰湿中阻而致，也就是说，是由脏腑的功能失调和内分泌紊乱造成的。针剌可以通过经络气血的调节作用，健脾利湿而达祛湿化痰的目的。现代医学研究证明，针灸能调节神经及血管，兴奋...[2009-03-28]
特色中医减肥简介
中医减肥由穴位调理，饮食，运动为一体的减肥疗法，效果相得益彰。穴位调理中医认为肥胖是由于脏腑功能失调，水湿，痰浊瘀血充塞三焦肌肤所致。人体阳气虚弱，血行失畅，脂浊痰浊，因而堆积体内。穴位调理同时进行，能有效的调整脾胃功能疏通瘀血，清泻消脂，滋阴清内热，平调阴阳。而且能够抑制肥胖者亢进食欲和亢进胃肠消...[2009-03-28]
针灸减肥，给你婀娜身材
针灸减肥，风靡世界在追求“魔鬼身材”，崇尚“骨感美人”的今天，肥胖既影响健康，又破坏形象。随着肥胖者的日益增多，各种减肥运动、减肥药品、减肥手术层出不穷。然而，不少减肥运动的参加者，或是跟风赶潮流，最后半途而废，没有坚持下去，而服用减肥药品又怕反弹，采用减肥手术费用过高且风险又大。人们开始迷茫，有没...[2009-03-28]
偷斤减两 揭秘中医减肥法
想要偷斤减两吗？如果担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周大约以0.3~0.8公斤的速度，呈阶梯状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减重人很容易就放弃这种几乎无副作用的...[2009-03-27]
中医瘦身 5种常用针灸减重
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法： 一、耳针 (点击图片进入下一页) 耳...[2009-03-27]
最实用的中医减肥方法
以前食物的取得，并不像现代那么的方便，走几步就有便利商店，而且农业时代，主要是以务农、工业为主，体力消耗量大，而现代的人大部分为白领阶级，活动量减少，故肥胖的人也就跟着增加了。因此爱美的人也会用各种方式来减肥，而传统的中医也常被运用于拯救肥胖。目前减肥方法最常用的两种方式：1.药物减肥方法，像是减肥...[2009-03-27]
针灸减肥瘦身计划
(点击图片进入下一页)针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最...[2009-03-27]
南宁针灸减肥受热捧 专家称小心染病
很多人认为针灸减肥是一种“绿色减肥”，因为它靠中医物理疗法，无副作用。对此，有关针灸专家表示，目前针灸减肥市场仍然混乱，如果选择不正规的场所和不正确的针灸方法，患者很容易患传染病，而采用针灸减肥的效果也要因人而异。 现象：针灸减肥受热捧 近日，记者在走访中发现，有一些人从夏季就开始减肥，一直持续到...[2009-03-25]
揪出针灸减肥5大误区
一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。(点击图片进入下一页) 误区一效果每日可见 小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减...[2009-03-25]
这些体质 针灸减肥肯定瘦
随着天气变暖，穿的衣服日渐减少，身上那些多余的脂肪就成了人们想要急于甩掉的包袱。因此,减肥也就成为开春后一个紧迫的“任务”。在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？(点击图片进入下一页) 肥胖一般分为病理性肥胖...[2009-03-25]
针灸减肥 不可过度求快
近来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？为此，记者采访了广州市中医院针灸康复科的主任医师林少贞和广东省第二中医院美容科的林...[2009-03-25]
针灸减肥 医生网友双方谈
很多人在问我关于针灸减肥的问题，我就留心了一下。查了很多相关的资料。结果，不查不知道，一查吓一跳。 医师这样说： 针灸疗法可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。 黄医师说，针灸减肥对于局部减肥特别有效，由于腹部往往是脂肪堆积最...[2009-03-24]
郁方针灸减肥甩肉8公斤
郁方结婚后，首次现身中视“综艺大哥大”，她笑说：“今天归宁，来看看菲哥、黄品源和洪都拉斯！”张菲一见她，先瞄一眼她的肚子：“几个月了？”，郁方娇嗔一声，马上澄清：“没怀孕啦，不过，体重倒是瘦了八公斤。”[2009-03-24]
我经历针灸减肥 一月14斤
我的针灸减肥经历 文/耕耘 作者小资料 年龄：32岁 身高：162厘米 职业：编辑 肥胖原因：5年前生过孩子后，体重升高，一直未减。近两年，亚健康状态越来越明显。 针灸前体重：68公斤 针灸后体重：61公斤 下面是我在针灸期间，记的“减肥日记”，整个疗程共10次，为期1个月，希望能...[2009-03-24]
瘦身可试针灸与耳针疗法
一位女患者岁，身高155公分，体重公斤，有家族肥胖体质，曾尝试所谓鸡尾酒药物疗法，瘦了公斤，但停药后不久又回复体重。她又去作了胃间隔手术，体重减少了公斤，但她肚子饿想吃，吃多时会吐，且便秘，不吃泻剂就无法顺利排便，为了呕吐、便秘问题，又作了胃间隔解套手术。 之后，她只靠节制饮食与运动来维持健康、自...[2009-03-22]
耳针减肥应注意什么？
耳针减肥只适用于符合肥胖标准的人，不宜对超重的人使用，以免造成营养不良。 耳针减肥不会立刻见效，其效果多在第1—2疗程时出现，对体重不减者，可治疗几个疗程，方能见效。顽固性肥胖则要长期治疗。 耳针治疗中，同时要控制饮食、加强锻炼、保持大便通畅。 耳针治疗只适用于单纯性肥胖，继发性肥胖、药物性肥...[2009-03-22]
用耳针治疗肥胖时应注意什么
耳针减肥适用于单纯性肥胖病人，对继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。耳针减肥不会立刻有效，一般在l一2个疗程以后开始见效，有些患者可能需要更多疗程才能见效。顽卧性肥胖则要长期治疗。 在耳针治疗的同时要控制饮食，加强锻炼，保持大便畅通。 施行耳针术时要严格消毒，以防止感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位禁止...[2009-03-22]
耳针减肥取穴的方法
耳廓虽小，是全身经络汇聚之处，所谓“五脏六腑，十二经脉有络于耳者”。耳针的基本穴位有49个，基本耳穴示意图多以人体部位或脏器直接命名。在中医理论中，肥胖与内分泌、心脾病变有关，故耳针取穴多以内分泌、神门、脾为主穴，配以其它穴位。如有气喘多汗，加肺穴；心慌心悸，加心穴；易饥多食，加胃穴；下肢浮肿，加三...[2009-03-22]
针灸配饮食疗法排毒又瘦身
针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，...[2009-03-14]
![](\"http://img.hxmyw.net/v2014/main/ga.png\")