社区活动(13)

吃白肉可以预防肝癌？太夸张

　近期，有媒体称研究发现，多吃鸡肉和鱼肉等“白肉”，能使原发性肝细胞癌危险降低22%-31%，因此建议市民在日常饮食中多吃白肉，少吃红肉。但研究真的可靠吗？专家表示，这种说法太夸张，诱发肝癌饮食中，唯一明确的是黄曲霉素，其它饮食致癌或抗癌均未得到有效证实，此外，对于白肉抗癌作用，其实红肉中含有一种叫...[2016-01-18]

高血压一般都怎么得的 5种原因是高血压的罪魁

　　高血压一般都怎么得的？老年人高血压并不出奇，但近年来年轻人也被“高血压”缠上。专家表示，5种原因是年轻人高血压的罪魁。　1.经常抽烟　现今，年轻人学习压力和工作压力都大。还没毕业之前，由于畏惧毕业后前途渺茫，他们在学校时都整日到处奔波，报班学习，考证。毕业后，求职的激烈竞争人他们烦恼不已。他们在...[2016-01-15]

高血压不能吃的食物能吃什么的食物

近年来，高血压患病人数持续上升，引起了老年人的高度关注。高血压已成为继心脏病后的第二大疾病，危及着人们的身心健康。高血压危害不容小觑，轻者头晕头痛、注意力不集中，重者恶心呕吐、记忆力下降、胸闷心悸、困倦乏力。治疗不当可引起中风、心梗、肾衰等病变，危及生命。患了高血压不仅要注意治疗，还要注意饮食。高血...[2016-01-15]

高血压是怎么回事小心高血压致盲

高血压是怎么回事?　　高血压是一种多发病，无传染性，以中老年人为主要发病群体，正大范围危及着人们的身体健康。据医生介绍，老年人之所以会得高血压，主要原因是身体虚弱，长期服用药物。年轻人也会得高血压，但病因与老年人不同，多为长期吸烟喝酒、精神紧张。得了高血压后，人会出现劳累、情志不遂、头晕、注意力不集...[2016-01-15]

高血压如何调理 3款调理高血压的山药食谱

　高血压这种病相信很多人都听过，因为这种病不仅高发，而且常见，是一种几乎人人皆知的疾病。老年人最易得这种病，得病原因与自身年龄和身体素质有关。犯病后，典型的临床表现有头晕、意识不清、胸闷、心悸、记忆力下降、气促等。部分人没有明显的临床症状，但严重时会并发心、脑血管疾病。得了高血压怎么办？饮食调理是缓...[2016-01-15]

高血压怎样注意高血压饮食宜忌

高血压是一种常见的病症，多见于老年人。得了高血压，要注意饮食。高血压怎样注意？高血压饮食注意事项有哪些？以下是高血压饮食宜忌。　　高血压宜吃的食物　　1.猕猴桃：具有散瘀活血、降低血压的功效，适合高血压患者吃。猕猴桃味酸、性寒，富含维生素C，能扩张血管，以达到降压的目的。脾胃虚寒、腹痛腹泻的高血压患...[2016-01-15]

高血压患者不应该吃什么

高血压患者不应该吃什么?高血压患者在生活饮食当中应该有所禁忌，切忌肥腻、高热量、不易消化、含盐量高的食品、更应该戒烟禁酒。　　　　高血压患者不应该吃什么食物呢？　1.方便面。别说高血压患者，正常人也应该少吃方面便，因为方便面极其难消化，方便面高脂肪、高热量、饱和脂肪酸、高碳水化合物，在制作的过程中大...[2016-01-14]

年轻人高血压怎么办？

高血压是一种非常普遍的疾病，往往工业化水平越高的国家高血压患者也会越多，高血压很多人认为是老年人才会患上的疾病，事实上很多年轻人也患上了高血压，年轻人患上高血压一般来说应该排除是由于身体其他部位的疾病引起的，年轻人的高血压往往是因为年轻人不注意饮食，生活没有规律以及更方面的压力比较大造成的，年轻人患...[2016-01-14]

除了高血压药物还有什么方法可以降压？

　患上了高血压就需要服用治疗高血压的药物，高血压药物虽然可以将血压降下来，但是往往也有很多的副作用造成身体的不适，例如常使患者感到头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等，睡眠、情绪不好等，服用降压药一旦开始服用就容易使得自身的血压稳定系统受到损害，使得患者对降压药产生强烈的依赖，但是降压药往往又会造成患者的...[2016-01-14]

高血压饮食：患者的饮食禁忌有哪些？

　随着生活水平的提高，人们的食用的食物也逐渐的丰富了起来，注重了食物的多样性，却忽略了饮食的合理性，因此越来越多人的身体出现了三高症状，高血压即为其中一高。高血压这种疾病一不留神也可夺人性命。因此，高血压患者除了在遵循医嘱，平日坚持适度的体育锻炼及对症下药外，在日常饮食方面也要下大工夫。下面就由39...[2016-01-14]

高血压饮食：哪些食物适宜高血压患者

　民以食为天，高血压患者除了听从医生的建议进行治疗，进行适量的运动以改善身体状况外，还可以通过改善日常的饮食习惯来改善自己的身体状况。今天由39健康网的小编来告诉大家，哪些食物吃了对帮助高血压患者，改善其身体健康状况，早日恢复健康。　　　高血压饮食哪些食物适宜高血压患者？　　1.高血压患者宜多食含钾...[2016-01-14]

翔安区新店镇计生新政送进社区

　　新店镇开展送法进社区活动。　　本报讯（通讯员朱志远张亚彬）昨日上午，翔安区新店镇计生部门联合翔安区法院开展“翔安区法院送法进社区暨计生法律法规宣传活动”。　　活动现场，翔安区法院工作人员详细解答群众提出的各种法律知识，尤其是社会抚养费征收问题。计生工作人员为群众普及了计划生育政策法规，并就大家关...[2016-01-14]

高血压的饮食补充营养很重要

　作为一种常见的慢性疾病，高血压已经现代人群中蔓延到越来越广了，我们对于高血压也原来越重视。一般高血压会给我们带来的症状有头晕目眩、疲劳心悸以及耳鸣等。虽然高血压并不是什么疑难杂症或者是非常严重的疾病，但是高血压发作，血压持续升高会对心脑等器官造成伤害，所以它带来的并发症是不容小觑的。高血压患者平时...[2016-01-13]

摄入哪些营养可保健康长寿

　　经过研究证实，饮食与健康有着密切的联系，越来越多关于平常一些食物的功效介绍让我们对食物也有所了解，俗话说：吃得好步入吃的巧，选对食物不仅可以帮我们填饱肚子，还能打造年轻的身体，让你健康更长寿。　　多吃果蔬，细胞年轻。氧化是人体细胞衰老的最大威胁。水果、蔬菜含有丰富的维C和维E，最具抗氧化能力，可...[2016-01-13]

慢性肾炎应注意什么

　无论得了什么病，我们在生活中都要做好护理工作，但是每种病注意的事项是不一样的，那么慢性肾炎应注意什么呢？接下来我们请专家详细介绍下。　　(1)树立与疾病作斗争的信心：慢性肾炎病程较长，易反复发作，应鼓励病人增强与疾病作斗争的信心，密切配合治疗，战胜疾病。　　(2)休息和工作：患者一旦确诊为慢性肾炎...[2016-01-13]

男性怎么吃才能更健康营养

　男性是一个家庭的主要生产力，是家庭的“顶梁柱”，所承受的各种压力也大，健康在不知不觉中受到侵害。然而，很多男性对自己的健康并不重视。因此，世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，号召世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健...[2016-01-13]

为何南方人比北方人更长寿？

　南方人比北方人长寿？这两天，这个新闻又掀起了讨论，北方人表示不服！然而数据在前，不服不行。　　虽然中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁，但存在很明显的地区差异。近三次全国人口普查资料显示，广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直位居全国前三甲。　　中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口...[2016-01-13]

月经不调查什么？怎么调？

　为什么会月经不调？月经不调查什么？　　月经不调的原因有两大类：一是神经内分泌功能失调引起的月经不调：主要是下后脑－－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。二是器质病变或药物等引起的月经不调：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤比如子宫内膜异位、子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等，服用内分泌制剂或采用...[2016-01-12]

体检异常拖延不治小心拖成癌

媒体报道，重庆34岁的潘女士去年5月在单位组织的体检中，查出患有严重宫颈炎，宫颈疑似异常，医生建议她做活组织检查，以确诊病情。但由于工作繁忙，潘女士并没遵循医生的建议。　　今年年初，潘女士发现阴道时常出现不规则流血，以为是月经不调，但也没到医院就诊。渐渐，潘女士面色变得蜡黄，她十分害怕，终于到医院进...[2016-01-12]

青春期月经失调小心功血！

据媒体报道，暑假以来，南京市妇幼保健院妇科内分泌门诊平均每天接诊处于青春期的患者约40人，检查后发现其中四成左右的女孩并不是单纯的月经不调，而是功能失调性子宫出血。　　功能失调性子宫出血，简称功血，由于HPOU轴(即下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴)功能失调，而非为生殖道器质性病变所引起的，以月经失调为特...[2016-01-12]