如何迅速甩掉烦人的“游泳圈”

　　商报讯 （记者 陈明） “我吃的不多，怎么就那么胖呢？”不少女性都为腰腹部肥胖烦恼。事实上，腰腹部肥胖不仅是因为胃口大、营养过剩造成的，遗传、不良生活习惯、缺乏体育锻炼等，也是造成腰腹部脂肪堆积的重要原因。腰腹肥胖不仅给人们生活带来很多不便，还易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”，对个人形象也有很大影响。 

　　那么，怎样才能有效摆脱“水桶腰”，甩掉“游泳圈”呢？

　　174整形美容张少军主任介绍，腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，人发胖时，几乎都是从腰围增大开始的。五花八门的减肥方法中，吸脂减肥被公认为对消除腰腹肥胖最有效的方法。 

　　“成年以后人的脂肪细胞数量基本固定，但细胞体积的大小可不断变化，当脂肪细胞体积变大后就会引发肥胖。”174整形美容张少军主任告诉记者，“通过手术可从人体内吸出大量脂肪，直接减少脂肪细胞数量达到减肥效果。即便剩余的细胞体积再怎么扩大，其作用也有限，所以效果显著。” 

　　张主任解释，腹部是女性脂肪堆积最多的部位，经常坐着的白领女性最容易出现腹部的脂肪堆积，特别是在妊娠后变化最明显。腹部脂肪的堆积使躯体中部突出、身材臃肿，严重影响形体美感。随着腰腹部吸脂术的不断发展和完善，抽吸术的范围将大大扩展。除病态性肥胖和皮肤严重松弛的患者外，其他存在脂肪沉积的人都可经脂肪抽吸改善体形。腹部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用腰腹部吸脂术进行整形，同时将松弛肌肤收紧。体重接近正常的年轻女性，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性、皮肤弹性较好的，同样适合用腰腹部吸脂术进行局部减肥。 

　　张主任提醒，一些人以为腰腹吸脂一劳永逸，其实吸脂改变的是体形，体重并没有减多少，术后同样需要饮食调理（饮食正常化，少吃高糖、高热量的食品）及加强体育锻炼，以保持好体形。同时，脂肪抽吸应在正规的有条件的医院、在严格的条件下进行，以保障安全和效果。