秋季嘴唇干裂 什么方法能护唇
2017-09-21 10:06:2999健康网苏娇蓉查看次数：356
进入秋季后，都可以感受到，连刮来的风都是干干的感觉，这时候要做好唇部护理的工作，避免嘴唇干裂。
干裂嘴唇护理常见方法
1、多喝水
每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
2、不要舔或撕干裂的嘴皮
这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。
3、为嘴唇去角质
在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。
4、利用食盐或砂糖摩擦
取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。
5、用去角质刷
最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。
6、不要用肥皂成分的去角质产品
带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。
7、使用软膏
留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。
秋季预防唇部问题的方法：
1、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A，能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。
2、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外，其实主要的原因还是身体比较缺水。因此，补充水份是非常必不可少的，尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分，建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。
3、唇皮要用剪
想处理已翘起的唇皮，不妨用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
4、改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正护唇，就必须要改掉不良的习惯。
5、戴口罩
戴口罩的目的很简单，就是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
唇部的表皮结构较薄，水分蒸发速度快，尤其是在秋天，我们一定要做好唇部保湿护理的工作。
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